İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.

Haberler » Kadın         Okunma : 197

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Basit yüz egzersizleri ile daha sağlıklı ve genç görünümlü olmak mümkündür. Günümüzde bunların tatmin edici sonuçları vardır.

Șüphesiz cerrahi müdahaleler mucizeler yaratabilir.Ama siz hiç yüz kasları egzersizini düșündünüz mü? Bazı kadınlar için belirsiz ve imkansız görünse de nerede isterseniz yapabileceğiniz bu hareketler yașlanma belirtilerini azaltmak için en güvenilir yoldur. Yüz egzersizlerinin en iyi yönü ağrısız ve eğlenceli olmalarıdır.

Ayrıca ekonomik olarak da sizden bir șey götürmez. Pahalı kremlere ve cerrahi müdahalelere servet harcamadan taze görünümlü,genç bir yüze sahip olabilirsiniz. Bu durum ruh halinizi de olumlu etkileyecektir.

Kaş Egzersizleri

Kașlar yüzünüzde önemli ve vazgeçilmez bir rol oynamaktadır. Yani her zaman mükemmel ve formda olmak için bakımlı ve diri olmaları șarttır. Onlar iyi bir durumda ise güzelliğinizi vurgulamak için kaș çizgilerine dikkat zamanı geldi. Doğru adım ve sırasıyla așağıdaki egzersizleri yapmaya devam edin.

*Parmak uçlarınıza doğru bakın.

*Sıkıca gözlerinizi kapatın.7 saniye gözlerinizi sıkıca tutun ve daha sonra açın.Bunu 5 ile 7 kez bu basit ișlemi tekrarlayın.

Yanak Egzersizleri

Yüzdeki kaslar büyük miktarda yanaklar ve ağız çevresinde görülür.Bunları azaltmak için aynı zamanda ağza daha genç bir görünüm vermek için yanakları da kapsayan mükemmel egzersizler vardır.

Çene Altı Egzersizleri

Yașlanma ile birlikte çenenin altında sarkmalar olușur ve çift çene varmıș gibi çirkin bir görünüm ortaya çıkar.Ama burada egzersizler yardımı ile kolayca çift çeneden kurtulabilirsiniz.

*Ağzınızın köșesini kaldırmaya çalıșın . Üst bir gülümseme ile birlikte alt dudağınıza bastırın ve boynunuzu tutun.

*Avucunuz ile çene altınızı tutun ve bırakın derin bir nefes alın. 7 ile 21 arasında tekrarlayın.

Tüm bu basit egzersizler günde en fazla 15 dakika sürer.Düzenli olarak yaptığınızda sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz.



Etiketler: Genç, Erkek, yoga, Kadınlar
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Devlet, İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa ve Antalya'da yaşayıp 0 - 2 yaş çocuğu olan annelere 1550 lira maaş ödeyecek.
İstanbul Turuncuya Boyandı
İstanbul Turuncuya Boyandı
'25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Dayanışma ve Mücadele Günü' kapsamında İstanbul'un sembol yapıları turuncu renkle aydınlatıldı.
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
İETT'nin, kadın yolcuların saat 22.00'den sonra güzergah üzerinde, durak dışında istediği noktada inmesi uygulaması resmen başladı.
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık olduğumuz kişiyi neden unutamayız? Uzman Psikolog Özge Genlik aşık olduğumuz kişiyi neden unutamadığımızı anlattı.
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?

İri gözler hemen hemen her kadının istediği özellikteki gözlerdir. Ancak gözleriniz küçükse ve bu özelliğinize uygun nasıl bir makyaj yapacağınızı bilemiyorsanız o halde önerilerimizi dikkate alarak küçük gözlerinizi ön plana çıkarabilirsiniz.
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Gün geçtikçe daha fazla kadının annelik yaşını kişisel ve mesleki nedenlerle ertelemesi, meme kanseri ve gebeliğin beraber görülme olasılığını artırıyor.
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
Burnunuzun üzerindeki siyah noktalardan kurtulmak için yapmanız gerekenler...
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Saç boyalarında çok sayıda kimyasal madde olduğunu belirten uzmanlar, bu kimyasalların gebelik döneminde risk oluşturacağını söyleyerek anne adaylarını uyardı.
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün

İşte size hem sağlıklı hem de kalorisi düşük 6 ara öğün...
En Çok Yapılan Diyet Hataları
En Çok Yapılan Diyet Hataları
Diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle yapılması beraberinde hataları da getiriyor. Her bireyin metabolizması farklı olduğu için diyetlerin kişiye özel olması gerekiyor.
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
New York'ta 3 bin 400 hamileden 49'unda Zika virüsüne rastlandı.
HDP'li Vekil Gözaltında!
HDP'li Vekil Gözaltında!
HDP Batman Milletvekili Ayşe Acar Başaran Ankara'd
Reina Saldırganı: 'Yine Yaparım'
Reina Saldırganı: 'Yine Yaparım'
Reina'da 39 kişinin ölümüne neden olan Abdülgadir
Diyarbakır’dan Bir Kötü Haber Daha
Diyarbakır’dan Bir Kötü Haber Daha
4 polisin şehit olduğu terör saldırısında ağır yar
Kar Yeniden İstanbul'a Geliyor
Kar Yeniden İstanbul'a Geliyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan verilere g
HSYK'dan Flaş Karar!
HSYK'dan Flaş Karar!
HSYK yayınladığı kararname ile 16 başsavcının yeri
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Ba
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 64.
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter fenomenlerinden olan Odun Herif (Kadir Doğ
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'de 7 haziran 2015'de yapılacak Milletvek
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Ba
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 64.
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter fenomenlerinden olan Odun Herif (Kadir Doğ
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'de 7 haziran 2015'de yapılacak Milletvek
HSYK'dan Flaş Karar!
HSYK'dan Flaş Karar!
HSYK yayınladığı kararname ile 16 başsavcının yeri
Kenan İmirzalioğlu'ndan Alkışlanacak Hareket
Kenan İmirzalioğlu'ndan Alkışlanacak Hareket
Ünlü oyuncu Kenan İmirzalioğlu, Cihangir'de buluna
TBMM'de Kavga! Kadın Vekiller Birbirine Girdi
TBMM'de Kavga! Kadın Vekiller Birbirine Girdi
Ankara Bağımsız Milletvekili Aylin Nazlıaka, TBMM
Aylin Nazlıaka Kendisini TBMM Kürsüsüne Kelepçeledi
Aylin Nazlıaka Kendisini TBMM Kürsüsüne Kelepçeledi
Ankara Bağımsız Milletvekili Aylin Nazlıaka, TBMM
Teröristin Üzerindeki 197 Bin Doların Sırrı Çözüldü
Teröristin Üzerindeki 197 Bin Doların Sırrı Çözüldü
Teröristin evinde bulunan paranın, saldırı sonrası
DEAŞ'ın Hücre Evinde Yakalanan 3 Kadının Sırrı Çözüldü!
DEAŞ'ın Hücre Evinde Yakalanan 3 Kadının Sırrı Çözüldü!
Reina saldırganının polisteki sorgusunda sık sık o
Meteoroloji'den Ankara Ve İstanbul'a Uyarı
Meteoroloji'den Ankara Ve İstanbul'a Uyarı
Ankara ve İstanbul dahil yurdun bir çok yerinde ya
HDP'li Vekil Gözaltında!
HDP'li Vekil Gözaltında!
HDP Batman Milletvekili Ayşe Acar Başaran Ankara'd
Polise Ve Askere Taş Atan HDP'li Aysel Tuğluk Tutuklandı
Polise Ve Askere Taş Atan HDP'li Aysel Tuğluk Tutuklandı
HDP Eş Genel Başkanı Yardımcısı Aysel Tuğluk, terö
Bakan Bozdağ Sosyal Medya Kullanıcılarını Uyardı
Bakan Bozdağ Sosyal Medya Kullanıcılarını Uyardı
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, sosyal paylaşım sitesi
DEAŞ Konvoyu Vuruldu
DEAŞ Konvoyu Vuruldu
Terör örgütü DEAŞ’ın Rakka'dan El Bab'a gönderdiği
Demirtaş'ın 142, Yüksekdağ'ın 83 Yıla Kadar Hapsi İstendi
Demirtaş'ın 142, Yüksekdağ'ın 83 Yıla Kadar Hapsi İstendi
Diyarbakır'daki terör soruşturmasında HDP Eşbaşkan
FETÖ Mağduru 931 Pilot Testten Geçti
FETÖ Mağduru 931 Pilot Testten Geçti
15 Temmuz darbe girişimi sonrasında FETÖ mağduru p
Twitter Logo