İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.

Haberler » Kadın         Okunma : 226

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Basit yüz egzersizleri ile daha sağlıklı ve genç görünümlü olmak mümkündür. Günümüzde bunların tatmin edici sonuçları vardır.

Șüphesiz cerrahi müdahaleler mucizeler yaratabilir.Ama siz hiç yüz kasları egzersizini düșündünüz mü? Bazı kadınlar için belirsiz ve imkansız görünse de nerede isterseniz yapabileceğiniz bu hareketler yașlanma belirtilerini azaltmak için en güvenilir yoldur. Yüz egzersizlerinin en iyi yönü ağrısız ve eğlenceli olmalarıdır.

Ayrıca ekonomik olarak da sizden bir șey götürmez. Pahalı kremlere ve cerrahi müdahalelere servet harcamadan taze görünümlü,genç bir yüze sahip olabilirsiniz. Bu durum ruh halinizi de olumlu etkileyecektir.

Kaş Egzersizleri

Kașlar yüzünüzde önemli ve vazgeçilmez bir rol oynamaktadır. Yani her zaman mükemmel ve formda olmak için bakımlı ve diri olmaları șarttır. Onlar iyi bir durumda ise güzelliğinizi vurgulamak için kaș çizgilerine dikkat zamanı geldi. Doğru adım ve sırasıyla așağıdaki egzersizleri yapmaya devam edin.

*Parmak uçlarınıza doğru bakın.

*Sıkıca gözlerinizi kapatın.7 saniye gözlerinizi sıkıca tutun ve daha sonra açın.Bunu 5 ile 7 kez bu basit ișlemi tekrarlayın.

Yanak Egzersizleri

Yüzdeki kaslar büyük miktarda yanaklar ve ağız çevresinde görülür.Bunları azaltmak için aynı zamanda ağza daha genç bir görünüm vermek için yanakları da kapsayan mükemmel egzersizler vardır.

Çene Altı Egzersizleri

Yașlanma ile birlikte çenenin altında sarkmalar olușur ve çift çene varmıș gibi çirkin bir görünüm ortaya çıkar.Ama burada egzersizler yardımı ile kolayca çift çeneden kurtulabilirsiniz.

*Ağzınızın köșesini kaldırmaya çalıșın . Üst bir gülümseme ile birlikte alt dudağınıza bastırın ve boynunuzu tutun.

*Avucunuz ile çene altınızı tutun ve bırakın derin bir nefes alın. 7 ile 21 arasında tekrarlayın.

Tüm bu basit egzersizler günde en fazla 15 dakika sürer.Düzenli olarak yaptığınızda sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz.



Etiketler: Kadınlar, yoga, Erkek, Genç
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Devlet, İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa ve Antalya'da yaşayıp 0 - 2 yaş çocuğu olan annelere 1550 lira maaş ödeyecek.
İstanbul Turuncuya Boyandı
İstanbul Turuncuya Boyandı
'25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Dayanışma ve Mücadele Günü' kapsamında İstanbul'un sembol yapıları turuncu renkle aydınlatıldı.
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
İETT'nin, kadın yolcuların saat 22.00'den sonra güzergah üzerinde, durak dışında istediği noktada inmesi uygulaması resmen başladı.
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık olduğumuz kişiyi neden unutamayız? Uzman Psikolog Özge Genlik aşık olduğumuz kişiyi neden unutamadığımızı anlattı.
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?

İri gözler hemen hemen her kadının istediği özellikteki gözlerdir. Ancak gözleriniz küçükse ve bu özelliğinize uygun nasıl bir makyaj yapacağınızı bilemiyorsanız o halde önerilerimizi dikkate alarak küçük gözlerinizi ön plana çıkarabilirsiniz.
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Gün geçtikçe daha fazla kadının annelik yaşını kişisel ve mesleki nedenlerle ertelemesi, meme kanseri ve gebeliğin beraber görülme olasılığını artırıyor.
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
Burnunuzun üzerindeki siyah noktalardan kurtulmak için yapmanız gerekenler...
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Saç boyalarında çok sayıda kimyasal madde olduğunu belirten uzmanlar, bu kimyasalların gebelik döneminde risk oluşturacağını söyleyerek anne adaylarını uyardı.
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün

İşte size hem sağlıklı hem de kalorisi düşük 6 ara öğün...
En Çok Yapılan Diyet Hataları
En Çok Yapılan Diyet Hataları
Diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle yapılması beraberinde hataları da getiriyor. Her bireyin metabolizması farklı olduğu için diyetlerin kişiye özel olması gerekiyor.
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
New York'ta 3 bin 400 hamileden 49'unda Zika virüsüne rastlandı.
Londra'da Parlamento Binası Önünde Çatışma!
Londra'da Parlamento Binası Önünde Çatışma!
İngiltere’nin başkenti Londra’da bulunan parlament
Bakan Kılıç Galatasaray’daki İhraçlarla İlgili Açıklama Yaptı
Bakan Kılıç Galatasaray’daki İhraçlarla İlgili Açıklama Yaptı
Gençlik ve Spor Bakanı Akif Çağatay Kılıç, Galatas
Diyarbakır’da 9 Köyde Sokağa Çıkma Yasağı İlan Edildi
Diyarbakır’da 9 Köyde Sokağa Çıkma Yasağı İlan Edildi
Diyarbakır Hani ve Lice ilçelerindeki 9 köyde soka
Putin ve Erdoğan’ın Görüşmesinin Ardından İlk Açıklama
Putin ve Erdoğan’ın Görüşmesinin Ardından İlk Açıklama
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devle
Adıyaman'da Deprem!
Adıyaman'da Deprem!
Adıyaman'ın Samsat ilçesinde 5,5 büyüklüğünde depr
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sakın Ha Bu İkiliye Oy Vermeyin!
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sakın Ha Bu İkiliye Oy Vermeyin!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, 'Savaşta bile sağlık görevl
MHP Liderinden Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Destek
MHP Liderinden Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Destek
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, 'Sayın Cumhurbaş
Cumhurbaşkanı Erdoğan Çanakkale’de Açıklamalar Yaptı
Cumhurbaşkanı Erdoğan Çanakkale’de Açıklamalar Yaptı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 18 Mart Şehitl
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Hollanda Tepkisi
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Hollanda Tepkisi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bağcılar'da ka
Acun, Sevgilisine Sahip Çıktı
Acun, Sevgilisine Sahip Çıktı
Acun Ilıcalı, sevgilisi Şeyma Subaşı ile ilgili il
Eczacıbaşı Holding'den Helikopter Kazası İle İlgili Açıklama
Eczacıbaşı Holding'den Helikopter Kazası İle İlgili Açıklama
Eczacıbaşı Holding'ten bugün İstanbul’da gerçekleş
Başbakan Yıldırım’dan Bayrak Açıklaması
Başbakan Yıldırım’dan Bayrak Açıklaması
AK Parti Genel Başkanı ve Başbakan Binali Yıldırım
Twitter Logo