İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.

Haberler » Kadın         Okunma : 207

Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri

Basit yüz egzersizleri ile daha sağlıklı ve genç görünümlü olmak mümkündür. Günümüzde bunların tatmin edici sonuçları vardır.

Șüphesiz cerrahi müdahaleler mucizeler yaratabilir.Ama siz hiç yüz kasları egzersizini düșündünüz mü? Bazı kadınlar için belirsiz ve imkansız görünse de nerede isterseniz yapabileceğiniz bu hareketler yașlanma belirtilerini azaltmak için en güvenilir yoldur. Yüz egzersizlerinin en iyi yönü ağrısız ve eğlenceli olmalarıdır.

Ayrıca ekonomik olarak da sizden bir șey götürmez. Pahalı kremlere ve cerrahi müdahalelere servet harcamadan taze görünümlü,genç bir yüze sahip olabilirsiniz. Bu durum ruh halinizi de olumlu etkileyecektir.

Kaş Egzersizleri

Kașlar yüzünüzde önemli ve vazgeçilmez bir rol oynamaktadır. Yani her zaman mükemmel ve formda olmak için bakımlı ve diri olmaları șarttır. Onlar iyi bir durumda ise güzelliğinizi vurgulamak için kaș çizgilerine dikkat zamanı geldi. Doğru adım ve sırasıyla așağıdaki egzersizleri yapmaya devam edin.

*Parmak uçlarınıza doğru bakın.

*Sıkıca gözlerinizi kapatın.7 saniye gözlerinizi sıkıca tutun ve daha sonra açın.Bunu 5 ile 7 kez bu basit ișlemi tekrarlayın.

Yanak Egzersizleri

Yüzdeki kaslar büyük miktarda yanaklar ve ağız çevresinde görülür.Bunları azaltmak için aynı zamanda ağza daha genç bir görünüm vermek için yanakları da kapsayan mükemmel egzersizler vardır.

Çene Altı Egzersizleri

Yașlanma ile birlikte çenenin altında sarkmalar olușur ve çift çene varmıș gibi çirkin bir görünüm ortaya çıkar.Ama burada egzersizler yardımı ile kolayca çift çeneden kurtulabilirsiniz.

*Ağzınızın köșesini kaldırmaya çalıșın . Üst bir gülümseme ile birlikte alt dudağınıza bastırın ve boynunuzu tutun.

*Avucunuz ile çene altınızı tutun ve bırakın derin bir nefes alın. 7 ile 21 arasında tekrarlayın.

Tüm bu basit egzersizler günde en fazla 15 dakika sürer.Düzenli olarak yaptığınızda sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz.



Etiketler: Genç, Erkek, yoga, Kadınlar
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Çalışan Anneye Ayda 1550 Lira Maaş – İşte Şartları…
Devlet, İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa ve Antalya'da yaşayıp 0 - 2 yaş çocuğu olan annelere 1550 lira maaş ödeyecek.
İstanbul Turuncuya Boyandı
İstanbul Turuncuya Boyandı
'25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Dayanışma ve Mücadele Günü' kapsamında İstanbul'un sembol yapıları turuncu renkle aydınlatıldı.
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
Pozitif Ayrımcılık Yapan O Uygulama Başladı
İETT'nin, kadın yolcuların saat 22.00'den sonra güzergah üzerinde, durak dışında istediği noktada inmesi uygulaması resmen başladı.
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık Olduğumuz Kişiyi Neden Unutamayız?
Aşık olduğumuz kişiyi neden unutamayız? Uzman Psikolog Özge Genlik aşık olduğumuz kişiyi neden unutamadığımızı anlattı.
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?
Gözlerinizi Büyük Gösteren Bu 3 Basit Hileyi Biliyor Muydunuz?

İri gözler hemen hemen her kadının istediği özellikteki gözlerdir. Ancak gözleriniz küçükse ve bu özelliğinize uygun nasıl bir makyaj yapacağınızı bilemiyorsanız o halde önerilerimizi dikkate alarak küçük gözlerinizi ön plana çıkarabilirsiniz.
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Meme Kanseri Gebelikte De Ortaya Çıkabilir
Gün geçtikçe daha fazla kadının annelik yaşını kişisel ve mesleki nedenlerle ertelemesi, meme kanseri ve gebeliğin beraber görülme olasılığını artırıyor.
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
İşte Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları
Burnunuzun üzerindeki siyah noktalardan kurtulmak için yapmanız gerekenler...
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Yaşlanma Karşıtı Yüz Hareketleri
Tüm fiziksel egzersizler, yoga, kapsamlı antremanlar hem erkekler hemde kadınlar için olması gerekenlerin bașında gelir, bu küçük hareketlerle yaşlanmanın yüzünüzdeki etkilerini geciktirebilirsiniz.
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Hamilelikte Saç Boyamak Çok Riskli!
Saç boyalarında çok sayıda kimyasal madde olduğunu belirten uzmanlar, bu kimyasalların gebelik döneminde risk oluşturacağını söyleyerek anne adaylarını uyardı.
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün
İşte Size Az Kalorili, Yağ Yakan 6 Ara Öğün

İşte size hem sağlıklı hem de kalorisi düşük 6 ara öğün...
En Çok Yapılan Diyet Hataları
En Çok Yapılan Diyet Hataları
Diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle yapılması beraberinde hataları da getiriyor. Her bireyin metabolizması farklı olduğu için diyetlerin kişiye özel olması gerekiyor.
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
3 Bin 400 Hamileden 49'unda Zika Virüsüne Rastlandı
New York'ta 3 bin 400 hamileden 49'unda Zika virüsüne rastlandı.
Beşiktaş'ın UEFA Avrupa Ligi Rakibi Belli Oldu
Beşiktaş'ın UEFA Avrupa Ligi Rakibi Belli Oldu
UEFA Avrupa Ligi son 16 turu kura çekimi İsviçre'n
CHP’li Eski Vekilin Adı Bu Sefer Başka Bir Listede
CHP’li Eski Vekilin Adı Bu Sefer Başka Bir Listede
En çok yakıt tüketimi gerçekleştiren 10 vekil aras
Hürriyet'i Basan Darbeci Komutandan Yalan İfadeler
Hürriyet'i Basan Darbeci Komutandan Yalan İfadeler
Hürriyet binasını basan darbeci askerlerin başında
FETÖ Elebaşından Sanığa 'Mesaj'
FETÖ Elebaşından Sanığa 'Mesaj'
Tutuklu yargılanan eski emniyet müdürü Yakub Saygı
Başbakan Binali Yıldırım: Terörist Başını Getireceğiz
Başbakan Binali Yıldırım: Terörist Başını Getireceğiz
Başbakan Binali Yıldırım, Almanya’nın Oberhausen k
Müjdat Gezen Sanat Merkezi'nde Yangın!
Müjdat Gezen Sanat Merkezi'nde Yangın!
Müjdat Gezen Sanat Merkezi'nin giriş kısmında çıka
Figen Yüksekdağ'ın Milletvekilliği Düştü
Figen Yüksekdağ'ın Milletvekilliği Düştü
HDP Eş Başkanı Figen Yüksekdağ'ın hakkındaki yargı
Başbakan Yıldırım'dan Bozkurt İşareti Açıklaması
Başbakan Yıldırım'dan Bozkurt İşareti Açıklaması
Başbakan Binali Yıldırım, dün AK Parti grubunda ya
İdris Baluken Tutuklandı
İdris Baluken Tutuklandı
HDP Diyarbakır Milletvekili İdris Baluken, Ankara'
Saffet Sancaklı'nın Acı Günü
Saffet Sancaklı'nın Acı Günü
MHP Kocaeli milletvekili Saffet Sancaklı'nın eşi H
'El Bab Tamam Sırada Rakka Var'
'El Bab Tamam Sırada Rakka Var'
Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu, Rakka’yı DEAŞ’tan alma
İpler İyice Geriliyor Yunan Savunma Bakanı'ndan Küstah Açıklama
İpler İyice Geriliyor Yunan Savunma Bakanı'ndan Küstah Açıklama
Reuters'ın haberine göre, Yunanistan, Türk hava ku
Erdoğan, Trump İle Görüştü İşte İlk Açıklama
Erdoğan, Trump İle Görüştü İşte İlk Açıklama
Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ABD Başkanı Trump telefo
Ankara Bunu Konuşuyor, Akar Başkan Yardımcısı mı Olacak?
Ankara Bunu Konuşuyor, Akar Başkan Yardımcısı mı Olacak?
Sözcü gazetesi yazarı Zeynep Gürcanlı, Genelkurmay
Demirtaş'a Hapis Cezası
Demirtaş'a Hapis Cezası
Demirtaş, Doğubayazıt 2. Asliye Ceza Mahkemesince
Suikast Timi Hakim Karşısına Çıktı
Suikast Timi Hakim Karşısına Çıktı
Erdoğan'ın Marmaris'te kaldığı otele, 15 Temmuz da
'Semih Terzi Bizi Kandırmış'
'Semih Terzi Bizi Kandırmış'
Şehit Astsubay Ömer Halisdemir’in öldürülmesinden
Başbakan Yıldırım, Bozkurt İşareti ile Selamladı
Başbakan Yıldırım, Bozkurt İşareti ile Selamladı
AK Parti Genel Başkanı ve Başbakan Binali Yıldırım
Belçika, Fehriye Erdal Hakkında Kararını Verdi
Belçika, Fehriye Erdal Hakkında Kararını Verdi
Belçika, 1996'da işadamı Özdemir Sabancı suikastın
Cumhurbaşkanı Erdoğan Lindsay Lohan'ı Kabul Etti
Cumhurbaşkanı Erdoğan Lindsay Lohan'ı Kabul Etti
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve eşi Emine Er
CHP Lideri Kılıçdaroğlu'ndan Rusya'ya Tepki
CHP Lideri Kılıçdaroğlu'ndan Rusya'ya Tepki
CHP Lideri Kılıçdaroğlu, El Bab'da yaşanan kaza so
HDP'li 2 İsim Gözaltında
HDP'li 2 İsim Gözaltında
HDP Adana Milletvekili Meral Danış Beştaş ile HDP
Referandum Tarihi Netleşti, İşte O gün
Referandum Tarihi Netleşti, İşte O gün
Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Başbakan Yıldırım, refer
Twitter Logo