İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Okul Üzümü Projesi

Dr. Muzaffer Yurttaş - Okul Üzümü Projesi


Okunma : 7033
Dr. Muzaffer Yurttaş

Okul çağındaki öğrencilerin beslenmesi büyük önem arz etmektedir. Özellikle ders aralarında çocukların sık beslenmeye ve enerjiye ihtiyaçları vardır. Ancak alınacak gıdalar doğal ve özellikle beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyecek gıdalar olmalıdır. Taşınması, dağıtılması, saklanması çok kolay olan kuru üzüm bu amaçla öğrencilere verilebilecek gıdaların başında gelmektedir. Ülkemizin yıllık 280-300 bin ton kuru üzüm üretimi olduğu göz önünde tutulmalıdır. Dünyada kuru üzümü üretiminde ilk sıralarda yer alan ülkemizde kişi başı yıllık üzüm tüketimi 250 gram civarındadır. Bizim üzüm ihraç ettiğimiz ülkelerin başında yer alan İngiltere ve Almanya gibi ülkelerde bu oran 1600-1700 grama kadar çıkmaktadır. Üzümü üreten ancak tüketmeyen ve değerini tam bilemeyen bir ülkeyiz. Okul çağındaki çocuklarımıza bu konuda doğru beslenme alışkanlığı kazanması için üzüm verilmesi önemlidir.

Üzümün Faydaları

- Üzüm bir sağlık deposudur. Bu konuda vatandaşımız yeterli bilgiye sahip değildir. Üzüm tek başına bir eczanedir. Üzüm ve üzüm pekmezi kansızlık çekenlerin en büyük yardımcısıdır.

-Karaciğer hastalıkları ve kansızlığın tedavisinde etkili bir besin maddesidir.

- İçerdiği resveratrol maddesi sayesinde antoksidan ve antikanserojen özelliği vardır.

- Asap bozukluğu ve unutkanlığa iyi gelmektedir. Hafızayı güçlendirir. Zekayı açıcı etkisi vardır. Beynin en önemli enerji kaynağıdır. Manisa'nın Şehzadesi Fatih'in ve Kanuni'nin keskin zekasının kaynağı: SULTANİYE ÜZÜMDÜR. Hz. Ali “Günde 21 tane üzüm yiyenin zekası ve hafızası keskin olur” demiş ve her sabah 21 adet kuru üzüm tüketimini önermiştir.

- Anne sütünü artırıcı etkisi vardır. Emziren annelerin her gün bir avuç üzüm yemeleri önerilir.

-Vücut direncini artırır. Güç ve enerji kaynağıdır.” Manisa Tarzanı” olarak bilinen Ahmet Bedevi güç ve enerjisini üzüme borçludur. Aşırı yorgunluk ve bitkinliğe karşı en önemli besin kaynağıdır.

- Kuru üzüm hoşafı barsak rahatsızlıkların ve kabızlığı giderir.

-Sigarayı bırakmak için üzüm: Kanserden kalbe, felçten körlüğe kadar pek çok hastalığa davetiye çıkaran sigara, yaşam kalitesini de önemli oranda düşürüyor. İnsan sağlığı için en büyük tehlikelerin başında sigaranın geldiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Sigara tüm organlarda ciddi hasarlar ortaya çıkarır. Bu nedenle sigara kesinlikle bırakılmalıdır" diyor. Sigarayı bırakmak isteyenler bol bol portakal, üzüm, greyfurt gibi C vitamininden zengin meyveler tüketmeli. Çünkü, sigara içenler çok fazla vitamin kaybeder, vitamin ihtiyacı ortadan kalkarsa nikotin bağımlılığı ve dudak tiryakiliği de azalır.

Öneriler:

1)Haftada 3 gün süreyle her çocuk için 40 gram küçük paket içinde üzüm verilmelidir. Üzüm taşınması, dağıtımı, saklaması kolaydır. Öğrenci bir seferde tüketmek zorunda değildir. Tüketemediği kadarını saklayıp daha sonra da tüketebilir.

2)ÖSYM sınavlarında öğrencilere kalem, silgi ve şeker dağıtımı yapılmaktadır. Şeker yerine doğal ve beyin için hazır enerji olan kuru üzüm verilmesi daha uygundur.

3) Okullarımızda artık kantinlerde asitli içecekler satılmıyor. Bu iyi bir gelişmedir. Ancak çocuklarımızın beslenmesi ve enerji ihtiyacının karşılanması için okul kantinlerinde süt, kuru üzüm satışı yapılmalıdır. Bu amaçla okullar için 40 gramlık paketler hazırlanmalı ve satışa sunulmalıdır.

4)Özellikle Suriye'den ülkemize sığınan ve şu an okul çağında olan çocukların beslenmesi için bu misafir öğrencilere üzüm verilmesi soğuk kış gününde hem beslenmelerini sağlayacak hem de güzel bir ikram olacaktır.

Bu konuda Milli Eğitim Bakanlığı, Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığına, ziraat odaları, ticaret odaları, ticaret borsaları, Üzüm Tanıtım Komitesi ve basınımıza büyük görev düşmektedir. Bu kampanyaya destek bekliyoruz. Herkes elini bu konuda taşın altına koymalıdır.   

Etiketler: Manisa, Sigara, Doğa, Vitamin
29.06.2015   Bulaşıcı Hastalık: Ekonomik Kriz
30.04.2015   1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü
07.04.2015   Torba Kanunun İçeriğinde Neler Var?
04.04.2015   Maden İşçileri İle İlgili Önemli Düzenlemeler
17.03.2015   Manisa Turizm Cenneti Olabilir
04.03.2015   Eğitim Kenti Manisa’yı Oluşturacağız!
27.02.2015   “Hastanelerin ismi Şifahane olmalıdır!”
25.02.2015   İç Güvenlik Paketi
21.02.2015   Tarımın Başkenti Yolunda Öneriler!
03.02.2015   Manisanın Diş Sağlığı İyiye Gidiyor!
TÜM YAZILARI İÇİN TIKLAYINIZ.
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
Avrupa Birliği ve Türkiye Cumhuriyeti tarafından
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bugün De Öncelikle Mabetlerimizi Hedef Alıyorlar'
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bugün De Öncelikle Mabetlerimizi Hedef Alıyorlar'
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, restorasyonu t
Erdoğan: Hükümetimiz İdam Konusunu Muhalefetle Görüşecek
Erdoğan: Hükümetimiz İdam Konusunu Muhalefetle Görüşecek
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kısıklı'da evinin önünde to
Erdoğan ve Putin Anlaştı!
Erdoğan ve Putin Anlaştı!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devle
İlker Başbuğ: Erdoğan, Cemaate Karşı Tek Başına Savaş Verdi
İlker Başbuğ: Erdoğan, Cemaate Karşı Tek Başına Savaş Verdi
CNN TÜRK ekranlarında Ahmet Hakan ile Tarafsız Böl
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Ba
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 64.
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter fenomenlerinden olan Odun Herif (Kadir Doğ
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'de 7 haziran 2015'de yapılacak Milletvek
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Ba
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 64.
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter fenomenlerinden olan Odun Herif (Kadir Doğ
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'de 7 haziran 2015'de yapılacak Milletvek
İşte Erdoğan'ın İstanbul'a Gelirken Pilota Verdiği O Talimat
İşte Erdoğan'ın İstanbul'a Gelirken Pilota Verdiği O Talimat
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, Erdoğan’ın Dalaman'dan
Erdoğan'ın Başyaveri Albay Ali Yazıcı da Hain Çıktı!
Erdoğan'ın Başyaveri Albay Ali Yazıcı da Hain Çıktı!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın Başyaveri Al
Başbakan’ın Uçağına Taciz Ateşi Açıldı!
Başbakan’ın Uçağına Taciz Ateşi Açıldı!
Yıldırım Ankara'ya giderken Jandarma'nın tacizine
Cumhurbaşkanı Erdoğan’da 30 Ağustos Mesajı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’da 30 Ağustos Mesajı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 30 Ağustos Zaf
İşte Suriye Harekatını Yöneten Komutan
İşte Suriye Harekatını Yöneten Komutan
TSK’nın bu sabah saatlerinde Suriye'nin Cerablus b
Bu İlaçların Rengi Sosyal Medyayı Karıştırdı
Bu İlaçların Rengi Sosyal Medyayı Karıştırdı
Herkesin farklı renkte gördüğü bu ilaçlar sosyal m
İşte Yayınlanan Son Anketler
İşte Yayınlanan Son Anketler
Seçimlere 24 saatten az bir süre kala kulislerden
Fenomenlerin Meclis Ziyareti Olay Oldu
Fenomenlerin Meclis Ziyareti Olay Oldu
Sosyal medyanın en çok konuşulan fenomenlerinden o
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
Avrupa Birliği ve Türkiye Cumhuriyeti tarafından
Bu İlaçların Rengi Sosyal Medyayı Karıştırdı
Bu İlaçların Rengi Sosyal Medyayı Karıştırdı
Herkesin farklı renkte gördüğü bu ilaçlar sosyal m
İşte Yayınlanan Son Anketler
İşte Yayınlanan Son Anketler
Seçimlere 24 saatten az bir süre kala kulislerden
Fenomenlerin Meclis Ziyareti Olay Oldu
Fenomenlerin Meclis Ziyareti Olay Oldu
Sosyal medyanın en çok konuşulan fenomenlerinden o
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
AGUYAD'ın Yolsuzluk Önlenme Projesi Final Yaptı
Avrupa Birliği ve Türkiye Cumhuriyeti tarafından
Twitter Logo