İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Çikolata yemezsem olmaz!

Ayşenur Alpaslan - Çikolata yemezsem olmaz!


Okunma : 21004
Ayşenur Alpaslan

Bu cümleyi en çok kullanan kişi  benimdir. Yalnız değilsiniz.  Hatta bana göre çikolatasız hayat çürük meyveye benzer. Her gün çikolata yemeliyim. Yoksa günüm güzel geçmez. Hele bir de Türk Kahvesinin yanındaysa keyfime diyecek yok. Çikolatanın mutlulukla bir alakası olmalı..


Evet doğru çikolatayı çok seviyorum ama hangisini ne kadar tüketeceğimi biliyorum.


3 çeşit çikolata var. Beyaz çikolata, bitter(siyah) çikolata ve sütlü çikolata..  Eminim bir çok kişi sütlü çikolata tüketiyordur. Neyse öncelikle biraz çikolatanın yararlarından bahsedeyim.


-Vücüdun antioksidan kapasitesini artırır.


-Serotonin hormonu salgılatır. Bizi mutlu eder. Bu yüzden mutluluk hormonu derler. Kız istemeye girerken neden çikolata götürüldüğü belli oldu..


-Kalp dostudur.


-Kan basıncını düşürür.


Şu anda bir çok kişinin canı çikolata çekmiş olmalı. İşte çikolata böyle bir şey. Adı geçtiğinde bile mutluluk verir.
Peki bu çikolata bu kadar masum mu? Tabi ki hayır her şeyde olduğu gibi çikolatanında fazlası zarar.


Hangi çikolatayı tükettiğimiz önemli. Çünkü az önce saydığım yararlar bitter çikolata için geçerli... Çikolataya süt olduğu taktirde ya da süt ile tüketildiği zaman vücudun antioksidan kapasitesini düşürür. Bize kilo olarak geri döner yani..


Bitter serbest mi?  Tabi ki hayır.  Bitter bile olsa sonuçta çikolata. Az miktarda tükettiğimiz taktirde sorun olmuyor hatta yararlı oluyor.


Size önerim tabi ki şekersiz Türk Kahvesi eşliğinde 10 gr bitter çikolata harika bir ara öğün...

Etiketler: Mutluluk, Güzel, Harika, En Çok, Kan, Kalp, Şut, Türk, Döner
03.09.2014   Çikolata yemezsem olmaz!
03.09.2014   3 GÜNDE 5 KİLO DİYETİNE SON!
25.08.2014   KABIZLIĞA ÇÖZÜM
Cumhurbaşkanı Erdoğan AB Liderleriyle Görüştü
Cumhurbaşkanı Erdoğan AB Liderleriyle Görüştü
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Brüksel'de Fra
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Devlet Bahçeli İstifa Kararı Aldı
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Ba
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
64. Hükümetin Bakanlar Kurulu Belli Oldu
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 64.
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter Fenomenleri TBMM'de
Twitter fenomenlerinden olan Odun Herif (Kadir Doğ
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'nin Kesinleşmiş Milletvekili Aday Listesi Belli Oldu
AK Parti'de 7 haziran 2015'de yapılacak Milletvek
CHP’yi Kim Yönetiyor?
CHP’yi Kim Yönetiyor?
CHP’de sular durulmuyor… Bir süre önce hakkında di
Selin Sayek Böke'den Başkan Adaylığı Açıklaması
Selin Sayek Böke'den Başkan Adaylığı Açıklaması
CHP Ekonomiden Sorumlu Genel Başkan Yardımcılığı v
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Trump’a Mesaj
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Trump’a Mesaj
Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan, ABD ziyareti öncesi
Dünya Basınında  Erdoğan Trump Görüşmesi
Dünya Basınında Erdoğan Trump Görüşmesi
Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ABD Başkanı Trump arasın
Putin’den YPG Açıklaması
Putin’den YPG Açıklaması
Putin, Çin ziyareti sırasında düzenlenen basın top
Ankara Büyükşehir Belediyesi’ne FETÖ Operasyonu
Ankara Büyükşehir Belediyesi’ne FETÖ Operasyonu
Ankara Cumhuriyet Başsavcılığınca, FETÖ soruşturma
Cumhurbaşkanı Erdoğan AB Liderleriyle Görüştü
Cumhurbaşkanı Erdoğan AB Liderleriyle Görüştü
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Brüksel'de Fra
Ozan Tufan’a Kaçakçılık Gözaltısı
Ozan Tufan’a Kaçakçılık Gözaltısı
İstanbul İl Jandarma Komutanlığı’nın yurda kaçak y
Cumhurbaşkanı Erdoğan Açıkladı! Çapa Tıp Fakültesi Taşınıyor
Cumhurbaşkanı Erdoğan Açıkladı! Çapa Tıp Fakültesi Taşınıyor
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul Ünive
Sinop'ta Füze Denemesi Yapıldı
Sinop'ta Füze Denemesi Yapıldı
Milli Savunma Bakanı Fikri Işık, Türkiye'nin ilk u
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan MYK Ve Yeni Kabine Açıklaması
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan MYK Ve Yeni Kabine Açıklaması
NATO Zirvesi'ne katılmak üzere Belçika'ya hareketi
Cumhurbaşkanı Erdoğan ABD’de
Cumhurbaşkanı Erdoğan ABD’de
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile ABD Başkanı
Bursa’da 6 Otobüs Kullanılamaz Hale Geldi
Bursa’da 6 Otobüs Kullanılamaz Hale Geldi
Bursa'da yolcu otobüslerin park ettiği alanda bili
Sarallar Organize Suç Örgütüne Operasyon
Sarallar Organize Suç Örgütüne Operasyon
İstanbul'da 'Sarallar' olarak bilinen organize suç
Twitter Logo