İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO

Çikolata yemezsem olmaz!

Ayşenur Alpaslan - Çikolata yemezsem olmaz!


Okunma : 19368
Ayşenur Alpaslan

Bu cümleyi en çok kullanan kişi  benimdir. Yalnız değilsiniz.  Hatta bana göre çikolatasız hayat çürük meyveye benzer. Her gün çikolata yemeliyim. Yoksa günüm güzel geçmez. Hele bir de Türk Kahvesinin yanındaysa keyfime diyecek yok. Çikolatanın mutlulukla bir alakası olmalı..


Evet doğru çikolatayı çok seviyorum ama hangisini ne kadar tüketeceğimi biliyorum.


3 çeşit çikolata var. Beyaz çikolata, bitter(siyah) çikolata ve sütlü çikolata..  Eminim bir çok kişi sütlü çikolata tüketiyordur. Neyse öncelikle biraz çikolatanın yararlarından bahsedeyim.


-Vücüdun antioksidan kapasitesini artırır.


-Serotonin hormonu salgılatır. Bizi mutlu eder. Bu yüzden mutluluk hormonu derler. Kız istemeye girerken neden çikolata götürüldüğü belli oldu..


-Kalp dostudur.


-Kan basıncını düşürür.


Şu anda bir çok kişinin canı çikolata çekmiş olmalı. İşte çikolata böyle bir şey. Adı geçtiğinde bile mutluluk verir.
Peki bu çikolata bu kadar masum mu? Tabi ki hayır her şeyde olduğu gibi çikolatanında fazlası zarar.


Hangi çikolatayı tükettiğimiz önemli. Çünkü az önce saydığım yararlar bitter çikolata için geçerli... Çikolataya süt olduğu taktirde ya da süt ile tüketildiği zaman vücudun antioksidan kapasitesini düşürür. Bize kilo olarak geri döner yani..


Bitter serbest mi?  Tabi ki hayır.  Bitter bile olsa sonuçta çikolata. Az miktarda tükettiğimiz taktirde sorun olmuyor hatta yararlı oluyor.


Size önerim tabi ki şekersiz Türk Kahvesi eşliğinde 10 gr bitter çikolata harika bir ara öğün...

Etiketler: Mutluluk, Güzel, Harika, En Çok, Kan, Kalp, Şut, Türk, Döner
03.09.2014   Çikolata yemezsem olmaz!
03.09.2014   3 GÜNDE 5 KİLO DİYETİNE SON!
25.08.2014   KABIZLIĞA ÇÖZÜM
Erdoğan: Hükümetimiz İdam Konusunu Muhalefetle Görüşecek
Erdoğan: Hükümetimiz İdam Konusunu Muhalefetle Görüşecek
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kısıklı'da evinin önünde to
Erdoğan ve Putin Anlaştı!
Erdoğan ve Putin Anlaştı!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devle
İlker Başbuğ: Erdoğan, Cemaate Karşı Tek Başına Savaş Verdi
İlker Başbuğ: Erdoğan, Cemaate Karşı Tek Başına Savaş Verdi
CNN TÜRK ekranlarında Ahmet Hakan ile Tarafsız Böl
İşte Erdoğan'ın İstanbul'a Gelirken Pilota Verdiği O Talimat
İşte Erdoğan'ın İstanbul'a Gelirken Pilota Verdiği O Talimat
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, Erdoğan’ın Dalaman'dan
İşte Suriye Harekatını Yöneten Komutan
İşte Suriye Harekatını Yöneten Komutan
TSK’nın bu sabah saatlerinde Suriye'nin Cerablus b
Tayfun Talipoğlu Hayatını Kaybetti
Tayfun Talipoğlu Hayatını Kaybetti
Gazeteci Tayfun Talipoğlu, İzmir'de tedavi altına
Bakan Ağbal'dan KDV ve ÖTV Açıklaması
Bakan Ağbal'dan KDV ve ÖTV Açıklaması
Maliye Bakanı Naci Ağbal, beyaz eşya satışlarında
Londra'da Parlamento Binası Önünde Çatışma!
Londra'da Parlamento Binası Önünde Çatışma!
İngiltere’nin başkenti Londra’da bulunan parlament
Çanakkale’de 4.3 Büyüklüğünde Deprem
Çanakkale’de 4.3 Büyüklüğünde Deprem
Çanakkale'nin Ayvacık İlçesi'nde bu sabah saat 10.
Hatay’dan Acı Haber 1 Asker Şehit
Hatay’dan Acı Haber 1 Asker Şehit
Hatay’ın Reyhanlı İlçesi’nde 1 askerin şehit olduğ
Putin ve Erdoğan’ın Görüşmesinin Ardından İlk Açıklama
Putin ve Erdoğan’ın Görüşmesinin Ardından İlk Açıklama
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devle
Adıyaman'da Deprem!
Adıyaman'da Deprem!
Adıyaman'ın Samsat ilçesinde 5,5 büyüklüğünde depr
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sakın Ha Bu İkiliye Oy Vermeyin!
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sakın Ha Bu İkiliye Oy Vermeyin!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, 'Savaşta bile sağlık görevl
MHP Liderinden Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Destek
MHP Liderinden Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Destek
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, 'Sayın Cumhurbaş
Erdoğan'ın Başyaveri Albay Ali Yazıcı da Hain Çıktı!
Erdoğan'ın Başyaveri Albay Ali Yazıcı da Hain Çıktı!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın Başyaveri Al
İstanbul’da Metrobüs Yoldan Çıktı! Yaralılar Var!
İstanbul’da Metrobüs Yoldan Çıktı! Yaralılar Var!
İstanbul Acıbadem’de metrobüs yoldan çıktı.
Darbe Girişiminde Türk Jetlerini Yabancı Pilotlar Mı Kullandı?
Darbe Girişiminde Türk Jetlerini Yabancı Pilotlar Mı Kullandı?
Fethullahçı Terör Örgütü'nün (FETÖ) darbe girişimi
Başbakan’ın Uçağına Taciz Ateşi Açıldı!
Başbakan’ın Uçağına Taciz Ateşi Açıldı!
Yıldırım Ankara'ya giderken Jandarma'nın tacizine
Hanife'nin Havuz Pozu Olay Oldu
Hanife'nin Havuz Pozu Olay Oldu
İzdivaç programıyla adını duyuran gelin adayı Hani
İşte AK Parti’nin Yeni Referandum Şarkıları
İşte AK Parti’nin Yeni Referandum Şarkıları
AK Parti'nin, referandum kampanyalarında kullanaca
Cumhurbaşkanı Erdoğan Çanakkale’de Açıklamalar Yaptı
Cumhurbaşkanı Erdoğan Çanakkale’de Açıklamalar Yaptı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 18 Mart Şehitl
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Hollanda Tepkisi
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Hollanda Tepkisi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bağcılar'da ka
Acun, Sevgilisine Sahip Çıktı
Acun, Sevgilisine Sahip Çıktı
Acun Ilıcalı, sevgilisi Şeyma Subaşı ile ilgili il
Eczacıbaşı Holding'den Helikopter Kazası İle İlgili Açıklama
Eczacıbaşı Holding'den Helikopter Kazası İle İlgili Açıklama
Eczacıbaşı Holding'ten bugün İstanbul’da gerçekleş
Twitter Logo