İşte Ramazanda Tok Tutan Besinler Ramazan ayının gelmesiyle uzmanlar oruçlulara büyük faydası dokunacak beslenme şekillerini ve tok tutan besinleri sıraladı.
İşte Yağ Yaktıran Ve Uzun Süre Tok Tutan Gıdalar Bazı gıdalar sağlıklı beslenmede ve kilo kontrolünde oldukça önemli rol oynuyor. Peki, zayıflamaya karar verdikten sonra mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken besinleri biliyor musunuz?
Kilo Almadan Sigarayı Bırakma Yolları Sigara kullananlar genellikle sigarayı bıraktıklarında kilo almaktan korkar. İşte kilo almadan sigarayı bırakmanın yolları...
Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli Diyet yapmak oldukça zor ve kararlılık gerektiren bir mücadeledir. Diyete başladıtan sonra bozmamanız gereken kurallar vardı. Bunlar neler midir...
Kilo Almamak İçin Nelere Dikkat Etmeli? Beslenme düzenini sağlıklı biçimde rayına oturta bilmek için neler yapmak gerekir. Düzenli beslenmek için neler yemek nelere dikkat etmek gerekir?
Gün İçinde Yağ Yakmanın En Kolay Formülleri Diyet, egzersiz ya da bir sürü farklı yolu deniyor ve forma giremiyor musunuz? Birkaç pratik öneriyle gün içerisinde zinde olup hareketlenmenin faydasını vücudunuzda sizde göreceksiniz.
27 Temmuz Pazartesi Günlük Burç Yorumları 27 Temmuz Pazartesi Oğlak, Kova, Balık, Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay burçlarını neler bekliyor?
Emzirmenin Hiç Bilinmeyen Şaşırtıcı Mucizeleri Emzirmek anneden bebeğe geçen sadece bir besin değil, sevgidir, mutluluktur, hoşgörüdür. Anne ve bebek arasındaki bağı güçlendiren emzirmeyle ilgili bilinmeyen birkaç şaşırtıcı bilgi haberimizin detayında…
Zayıflamaya Yardımcı 5 Çay Tarifi Kadınların korkulu rüyası gitmek bilmeyen kilolardır. Her yolu denesekte bir türlü veremediğimiz fazlalıklardan kurtulmanın işte 5 yöntemi. Hem bitki çayı içip hemde formda kalabilirsiniz.
Beli İnceltmenin Yolları Her kadın incecik bir bele sahip olmak ister. Can simiti görünümü veren yan bölgelerin korkulu rüyanız haline gelmesine izin vermeyin!
Zayıflamada Doğru Sanılan Yanlışlar Özellikle çalışmayan kadınlar ya da masa başı işlerde çalışan herkesin ortak kabusu olan fazla kiloları vermeye çalışırken uyguladığımız yöntemlerden ne kadar eminiz ?
Zayıflamak İsteyenlere Yeşil Çay Takviyesi Yıllardır kanserden korunma ve bağışıklı sistemini güçlendirmek için tüketilen yeşil çayın zayıflamaya yardımcı olduğu bilim insanları tarafından doğrulandı. Yeşil çay nedir? Yeşil çay nasıl tüketilmelidir?
Zonguldaklı Madenci İşçisine İki Asgari Ücreti Çok Gördü Torba Yasa'ya göre maden işçilerine uygulanacak en düşük ücret 2 asgari ücret oplarak belirlendi. Bununla beraber 45 saat çalışan madencilerin haftalık çalışma saati 36 olarak belirlendi.Buna karşılık Zonguldak'taki bazı madenciler üretimi durdurma kararı alarfak yasaya tepkilerini gösterdiler
Bunları Yiyen Zayıflıyor Yaz sıcaklarında denize girerek serinliyoruz peki göbeğimiz buna ne kadar müsade ediyor. Dümdüz bir karın, fit bir vücut istiyorsanız bu gıdaları mutlaka tüketmelisiniz.
Antep Fıstığı Mucizesi Antep Fıstığının protein açısından zengin bir kaynak olduğu ve sağlığa faydasının oldukca fazla olduğu açıklandı.
Sakızın İlginç Faydaları Bir gıda maddesi olmasa da sakızın birçok faydası bulunuyor. Halk arasında yeterince bilinmeye bu faydalar arasında kilo kontrolünü sağlamadan, stres azaltmaya kadar birçok önemli özellikler yer alıyor.
