İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO
Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket
Sol Ok Sağ Ok


  Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol tuşlarını kullanabilirsiniz.

En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7574076
Yok Artık Paris Hilton ! Yok Artık Paris Hilton ! Gösterim:69598
Pınar Altuğ Pınar Altuğ Gösterim:4870
Kelly Lee Dekay Kelly Lee Dekay Gösterim:45994
Denise Schaefer Denise Schaefer Gösterim:54265
Coco Ho Coco Ho Gösterim:61702
Juliana Salimeni Juliana Salimeni Gösterim:18840
En Seksi Selfieler En Seksi Selfieler Gösterim:24392
Sophie Howard Sophie Howard Gösterim:58209
Öğretmeni Yakan Pozlar Öğretmeni Yakan Pozlar Gösterim:42413
Ashley Graham Ashley Graham Gösterim:32825
Lucia Javorcekova Lucia Javorcekova Gösterim:68999
Maria Jose Lopez Maria Jose Lopez Gösterim:75907
Seksologlardan Zevk Dersi Seksologlardan Zevk Dersi Gösterim:82197
Anna Ewers Anna Ewers Gösterim:52980
Malia Murphey Malia Murphey Gösterim:77648
Patricia Jordane Patricia Jordane Gösterim:97642
En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7574076

Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket

GERİYE TEKME Ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durun ve bu sırada ellerinizin omuz genişliğinizde ve dizlerinizin kalça genişliğinizde olmasına dikkat edin. Sonra ağırlığınzı sağ elinize ve sağ dizinize verin. Sol dizinizi ise kırık tutarak geriye doğru kaldırın ve sonrasında bacağınızı tavana doğru açın. Sonra dizinizi yine kırın ve bu sefer bacağınızı göğsünüze kadar çekin ve onra tekrar geriye tekmenizi atın.Bu hareketi her iki bacağınızla da 30'ar defa tekrarlayın.
Etiketler:

Bu galeri 85304 kez görüntülenmiştir.
A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu
A101 marketler zincirinin 29 Aralık Perşembe tarih Gösterim: 88668
Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu
Miss Turkey 2016 Organizasyonu ile Serik ilçesine Gösterim: 12151
İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri
İşte çarşamba günü gerçekleşecek yarışma öncesi ka Gösterim: 15451
En Güzel Porno Yıldızları En Güzel Porno Yıldızları
Dünya üzerinde dikkat çeken en güzel porno yıldızl Gösterim: 97376
Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları
Nihal Candan ınstagram pozları ile dikkat çekti Gösterim: 58646
Pop Yıldızı Inas X Pop Yıldızı Inas X
Pop yıldızı Inas X, Southampton plajında kameralar Gösterim: 44001
İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar
Dünya üzerinde tasarlanmış ilginç tasarımlar ve ic Gösterim: 23877
Patricia Jordane Patricia Jordane
Geçmişte Brezilyalı futbolcu Neymar JR ile aşk yaş Gösterim: 97642
Dalia Elliott Nefes Kesti Dalia Elliott Nefes Kesti
Gösterim: 262853
En Özel Taraftar En Özel Taraftar
Gösterim: 17354
Iskra Lawrence Iskra Lawrence
Gösterim: 41617
Bir Zamanlar Garsondu! Bir Zamanlar Garsondu!
Gösterim: 32666
Jessica Gomes Jessica Gomes
Gösterim: 24839
Alina Vacariu Alina Vacariu
Gösterim: 18388
Gemma Massey Gemma Massey
Gösterim: 12786
Emiliya Vishnevskaya Emiliya Vishnevskaya
Gösterim: 45942
Paola Canas Paola Canas
Gösterim: 43174
Amy Jane Brand Amy Jane Brand
Gösterim: 37143
Alysha Nett Alysha Nett
Gösterim: 42793
Jessica Marie Serrano Jessica Marie Serrano
Gösterim: 10747