İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO
Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket
Sol Ok Sağ Ok


  Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol tuşlarını kullanabilirsiniz.

En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7569672
Gaelle Garcia Diaz Gaelle Garcia Diaz Gösterim:54899
Fransız Model Nausicaa Fransız Model Nausicaa Gösterim:64357
Emilia Clarke Emilia Clarke Gösterim:61490
Anna Sedokova Anna Sedokova Gösterim:64113
Emily Shaw Emily Shaw Gösterim:68331
Didem Erol Didem Erol Gösterim:233432
Eda Taşpınar'ın Tangası Eda Taşpınar'ın Tangası Gösterim:17886
Beth Humphreys Beth Humphreys Gösterim:22710
Nereida Gallardo Nereida Gallardo Gösterim:72182
Hannah Davis Hannah Davis Gösterim:47259
Sunny Leone Sunny Leone Gösterim:54551
Misa Campo Misa Campo Gösterim:67948
En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7569672

Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket

GERİYE TEKME Ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durun ve bu sırada ellerinizin omuz genişliğinizde ve dizlerinizin kalça genişliğinizde olmasına dikkat edin. Sonra ağırlığınzı sağ elinize ve sağ dizinize verin. Sol dizinizi ise kırık tutarak geriye doğru kaldırın ve sonrasında bacağınızı tavana doğru açın. Sonra dizinizi yine kırın ve bu sefer bacağınızı göğsünüze kadar çekin ve onra tekrar geriye tekmenizi atın.Bu hareketi her iki bacağınızla da 30'ar defa tekrarlayın.
Etiketler:

Bu galeri 86095 kez görüntülenmiştir.
A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu
A101 marketler zincirinin 29 Aralık Perşembe tarih Gösterim: 90283
Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu
Miss Turkey 2016 Organizasyonu ile Serik ilçesine Gösterim: 10437
İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri
İşte çarşamba günü gerçekleşecek yarışma öncesi ka Gösterim: 12194
En Güzel Porno Yıldızları En Güzel Porno Yıldızları
Dünya üzerinde dikkat çeken en güzel porno yıldızl Gösterim: 72117
Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları
Nihal Candan ınstagram pozları ile dikkat çekti Gösterim: 61349
Pop Yıldızı Inas X Pop Yıldızı Inas X
Pop yıldızı Inas X, Southampton plajında kameralar Gösterim: 49449
İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar
Dünya üzerinde tasarlanmış ilginç tasarımlar ve ic Gösterim: 19796
Patricia Jordane Patricia Jordane
Geçmişte Brezilyalı futbolcu Neymar JR ile aşk yaş Gösterim: 86906
Dalia Elliott Nefes Kesti Dalia Elliott Nefes Kesti
Gösterim: 247659
En Özel Taraftar En Özel Taraftar
Gösterim: 20578
Iskra Lawrence Iskra Lawrence
Gösterim: 44255
Bir Zamanlar Garsondu! Bir Zamanlar Garsondu!
Gösterim: 36629
Jessica Gomes Jessica Gomes
Gösterim: 28859
Alina Vacariu Alina Vacariu
Gösterim: 23591
Gemma Massey Gemma Massey
Gösterim: 19731
Emiliya Vishnevskaya Emiliya Vishnevskaya
Gösterim: 48640
Paola Canas Paola Canas
Gösterim: 36084
Amy Jane Brand Amy Jane Brand
Gösterim: 42514
Alysha Nett Alysha Nett
Gösterim: 45901
Jessica Marie Serrano Jessica Marie Serrano
Gösterim: 3661