İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO
Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket
Sol Ok Sağ Ok


  Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol tuşlarını kullanabilirsiniz.

En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7569672
Phoebe Price Phoebe Price Gösterim:51031
Emiliya Vishnevskaya Emiliya Vishnevskaya Gösterim:48640
Michelle Lewin Michelle Lewin Gösterim:48829
EDURNE GARCIA ALMAGRO EDURNE GARCIA ALMAGRO Gösterim:71532
Hailey Clauson Hailey Clauson Gösterim:56021
Kylie Jenner Kylie Jenner Gösterim:6484
Lauren Stoner Lauren Stoner Gösterim:52445
Ahu Yağtu Ahu Yağtu Gösterim:36913
Marika Baldini Marika Baldini Gösterim:40736
Natalia Skye Natalia Skye Gösterim:81787
Rita Ora Rita Ora Gösterim:42002
Noel Anneler Noel Anneler Gösterim:44732
Denise Milani NEF Denise Milani NEF Gösterim:106111
Daisy Lea Daisy Lea Gösterim:41381
Rihanna Rihanna Gösterim:29860
Erin Heatherton Erin Heatherton Gösterim:81909
Alena Politukha Alena Politukha Gösterim:48996
Claire Sinclair Claire Sinclair Gösterim:38149
En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7569672

Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket

POPO KALDIRMA HAREKETİ Sırt üstü uzanın ve ayaklarınızı bir sandalye ya da koltuğa koyun. Poponuzu sandalyeye doğru yaklaştırın ve dizlerinizin kafanızdan yüksekte olduklarından emin olun. Omuzlarınızı yerde tutarak ve ayaklarınızı olduğu yüzeyden kaldırmayarak poponuzu yukarı doğru kaldırın ve bu sırada sıkabildiğiniz kadar sıkın. Sonra poponuzu sıkmayı bırakarak tekrar yere yatın.Eğer bu egzersizi her gün yaparsanız, kısa bir süre sonra kaslarınızın nasıl da sıkılaştığını göreceksiniz. Bu egzersizleri bir de sağlıklı beslenme ile birlikte yaparsanız, çok daha hızlı bir şekilde selülitten kurtulursunuz.
Etiketler:

Bu galeri 86095 kez görüntülenmiştir.
A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu
A101 marketler zincirinin 29 Aralık Perşembe tarih Gösterim: 90283
Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu
Miss Turkey 2016 Organizasyonu ile Serik ilçesine Gösterim: 10437
İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri
İşte çarşamba günü gerçekleşecek yarışma öncesi ka Gösterim: 12194
En Güzel Porno Yıldızları En Güzel Porno Yıldızları
Dünya üzerinde dikkat çeken en güzel porno yıldızl Gösterim: 72117
Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları
Nihal Candan ınstagram pozları ile dikkat çekti Gösterim: 61349
Pop Yıldızı Inas X Pop Yıldızı Inas X
Pop yıldızı Inas X, Southampton plajında kameralar Gösterim: 49449
İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar
Dünya üzerinde tasarlanmış ilginç tasarımlar ve ic Gösterim: 19796
Patricia Jordane Patricia Jordane
Geçmişte Brezilyalı futbolcu Neymar JR ile aşk yaş Gösterim: 86906
Dalia Elliott Nefes Kesti Dalia Elliott Nefes Kesti
Gösterim: 247659
En Özel Taraftar En Özel Taraftar
Gösterim: 20578
Iskra Lawrence Iskra Lawrence
Gösterim: 44255
Bir Zamanlar Garsondu! Bir Zamanlar Garsondu!
Gösterim: 36629
Jessica Gomes Jessica Gomes
Gösterim: 28859
Alina Vacariu Alina Vacariu
Gösterim: 23591
Gemma Massey Gemma Massey
Gösterim: 19731
Emiliya Vishnevskaya Emiliya Vishnevskaya
Gösterim: 48640
Paola Canas Paola Canas
Gösterim: 36084
Amy Jane Brand Amy Jane Brand
Gösterim: 42514
Alysha Nett Alysha Nett
Gösterim: 45901
Jessica Marie Serrano Jessica Marie Serrano
Gösterim: 3661