İletişim     Künye     Yazarlar       Anasayfa          
Tarafsız Haber
SİYASET   DÜNYA   EKONOMİ   MAGAZİN   SPOR   SAVUNMA   KADIN   TEKNOLOJİ   TÜRKİYE   YAZARLAR   FOTO GALERİ   VİDEO
Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket
Sol Ok Sağ Ok


  Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol tuşlarını kullanabilirsiniz.

En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7570707
Neslihan Yeldan Neslihan Yeldan Gösterim:79121
Cannes'da dekolte yarışı Cannes'da dekolte yarışı Gösterim:73271
Kayla Lewis Kayla Lewis Gösterim:85501
Shanina Shaik Shanina Shaik Gösterim:57773
Sunny Leone Sunny Leone Gösterim:53394
Jaclyn Swdberg Jaclyn Swdberg Gösterim:75153
Denise Milani Denise Milani Gösterim:35662
Instagram Güzelleri Instagram Güzelleri Gösterim:150210
Federica Nargi Federica Nargi Gösterim:66119
En Seksi Boksör En Seksi Boksör Gösterim:60883
Nora Segura Nora Segura Gösterim:660
Olga Katysheva Olga Katysheva Gösterim:62247
Yui Hatano Yui Hatano Gösterim:71827
Ringlerin Korkulu Rüyası Ringlerin Korkulu Rüyası Gösterim:49308
Charlotte McKinney Charlotte McKinney Gösterim:35796
Claudia Romani Claudia Romani Gösterim:72563
En Çılgın Selfiler En Çılgın Selfiler Gösterim:7570707

Selülite Karşı İlaç Gibi 7 Hareket

POPO KALDIRMA HAREKETİ Sırt üstü uzanın ve ayaklarınızı bir sandalye ya da koltuğa koyun. Poponuzu sandalyeye doğru yaklaştırın ve dizlerinizin kafanızdan yüksekte olduklarından emin olun. Omuzlarınızı yerde tutarak ve ayaklarınızı olduğu yüzeyden kaldırmayarak poponuzu yukarı doğru kaldırın ve bu sırada sıkabildiğiniz kadar sıkın. Sonra poponuzu sıkmayı bırakarak tekrar yere yatın.Eğer bu egzersizi her gün yaparsanız, kısa bir süre sonra kaslarınızın nasıl da sıkılaştığını göreceksiniz. Bu egzersizleri bir de sağlıklı beslenme ile birlikte yaparsanız, çok daha hızlı bir şekilde selülitten kurtulursunuz.
Etiketler:

Bu galeri 85830 kez görüntülenmiştir.
A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu A101 29 Aralık Perşembe İndirimli Ürünler Kataloğu
A101 marketler zincirinin 29 Aralık Perşembe tarih Gösterim: 89858
Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu Miss 2016 Kazanan Güzelleri Belli Oldu
Miss Turkey 2016 Organizasyonu ile Serik ilçesine Gösterim: 11097
İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri İşte Miss Turkey 2016 Güzelleri
İşte çarşamba günü gerçekleşecek yarışma öncesi ka Gösterim: 12767
En Güzel Porno Yıldızları En Güzel Porno Yıldızları
Dünya üzerinde dikkat çeken en güzel porno yıldızl Gösterim: 79685
Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları Nihal Candan'ın Bikinili Tatil Pozları
Nihal Candan ınstagram pozları ile dikkat çekti Gösterim: 60723
Pop Yıldızı Inas X Pop Yıldızı Inas X
Pop yıldızı Inas X, Southampton plajında kameralar Gösterim: 47770
İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar İlginç İcatlar ve Sıradışı Tasarımlar
Dünya üzerinde tasarlanmış ilginç tasarımlar ve ic Gösterim: 20712
Patricia Jordane Patricia Jordane
Geçmişte Brezilyalı futbolcu Neymar JR ile aşk yaş Gösterim: 89855
Dalia Elliott Nefes Kesti Dalia Elliott Nefes Kesti
Gösterim: 253762
En Özel Taraftar En Özel Taraftar
Gösterim: 19725
Iskra Lawrence Iskra Lawrence
Gösterim: 43296
Bir Zamanlar Garsondu! Bir Zamanlar Garsondu!
Gösterim: 35760
Jessica Gomes Jessica Gomes
Gösterim: 27851
Alina Vacariu Alina Vacariu
Gösterim: 22418
Gemma Massey Gemma Massey
Gösterim: 18400
Emiliya Vishnevskaya Emiliya Vishnevskaya
Gösterim: 48089
Paola Canas Paola Canas
Gösterim: 37885
Amy Jane Brand Amy Jane Brand
Gösterim: 41398
Alysha Nett Alysha Nett
Gösterim: 45176
Jessica Marie Serrano Jessica Marie Serrano
Gösterim: 5323